Audacieuse
On récolte lorsque l'on s'aime

Imagine
-
incarner une femme audacieuse
-
être confiante en toute occasion
-
passer outre le jugement des autres
-
oser te montrer et te mettre en avant
-
surmonter tes peurs et passer à l'action
-
te sentir bien dans ta peau
-
être à l'aise de t'exprimer en public...
Il n’est jamais trop tard pour apprendre à s’aimer, augmenter sa confiance en soi et s’affirmer.
L’estime de soi est l’aspect central de notre être.
Elle varie en fonction du regard que nous portons sur nous-mêmes et de ce que nous nous imaginons être le regard des autres sur notre personne.
Vouloir échapper et faire abstraction du jugement d’autrui n’est qu’illusion, à moins de faire preuve d’une grande sagesse… Ou d’une grande folie !
Le rapport à soi et le bon pilotage de cette estime sont les clés du bien-être et de la réussite.
L’idée n’est pas d’avoir zéro défaut, mais de ne plus transformer ses complexes en obsession, de s’accorder des autorisations et de recevoir les compliments.
C’est s’accepter telle que l’on est pour entreprendre avec confiance, authenticité, respect de soi et bienveillance.
Si tu souhaites
avoir d’avantage confiance en toi
prendre soin de toi
t'affirmer et oser
gagner en assurance et en motivation
dépasser tes freins et tes blocages
te libérer du regard des autres
t’aimer inconditionnellement
identifier tes besoins, tes talents, tes forces et tes faiblesses
respecter tes valeurs et poser tes limites
maîtriser tes émotions
transformer tes habitudes
arrêter de procrastiner
te fixer des objectifs et les atteindre















Je t’accompagne de manière spécifique afin de te permettre d'accroître ton ESTIME de toi,
qui selon moi est la base de tout.
Pourquoi ?
Parce que l’estime de soi englobe la confiance en soi, l’image de soi et l’amour de soi.
Et qu’avec ces trois composantes, tu peux ouvrir le champ des possibles et déplacer des montagnes.
Témoignage
"Grâce au coaching de Marie, j’ai retrouvé l’estime de moi que j’avais perdue depuis bien des années.
Elle a été une guide précieuse dans mon évolution personnelle et professionnelle. Quelle chance de l’avoir rencontré !!
Je la remercie chaleureusement pour sa bienveillance et son écoute. Je recommande vivement son accompagnement."
Amélie
Programme
Accompagnement de groupe en ligne sur 6 semaines comprenant :
-
6 séances ensemble en live via zoom (de 1h30)
-
un groupe VOXER pendant les 6 semaines pour échanger, poser tes questions...
-
les workbooks de référence et d’introspection
-
des actions concrètes et des exercices pratiques à réaliser entre chaque session
-
support par mail illimité
-
des outils BONUS
![]() Session 1Confiance en soi, quotient d'adversité et sphères de vie | ![]() Session 2Affirmation de soi, émotions et objectifs | ![]() Session 3Valeurs, acceptation de soi et fonctionnement interne |
---|---|---|
![]() Session 4Pensées, syndrome de l'imposteur et équilibre | ![]() Session 5Posture, respiration, regard | ![]() Session 6Rapport au corps, rituels et mindset |
333€ TTC