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Audacieuse

On récolte lorsque l'on s'aime 

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Imagine 

 

  • incarner une femme audacieuse 

  • être confiante en toute occasion

  • passer outre le jugement des autres

  • oser te montrer et te mettre en avant

  • surmonter tes peurs et passer à l'action

  • te sentir bien dans ta peau

  • être à l'aise de t'exprimer en public...

 

 

 

Il n’est jamais trop tard pour apprendre à s’aimer, augmenter sa confiance en soi et s’affirmer.

 

L’estime de soi est l’aspect central de notre être. 

Elle varie en fonction du regard que nous portons sur nous-mêmes et de ce que nous nous imaginons être le regard des autres sur notre personne.

 

Vouloir échapper et faire abstraction du jugement d’autrui n’est qu’illusion, à moins de faire preuve d’une grande sagesse… Ou d’une grande folie !

 

Le rapport à soi et le bon pilotage de cette estime sont les clés du bien-être et de la réussite.

L’idée n’est pas d’avoir zéro défaut, mais de ne plus transformer ses complexes en obsession, de s’accorder des autorisations et de recevoir les compliments.

 

C’est s’accepter telle que l’on est pour entreprendre avec confiance, authenticité, respect de soi et bienveillance.

 

Si tu souhaites 

 

      avoir d’avantage confiance en toi 

      prendre soin de toi

      t'affirmer et oser

      gagner en assurance et en motivation

      dépasser tes freins et tes blocages 

      te libérer du regard des autres

      t’aimer inconditionnellement

      identifier tes besoins, tes talents, tes forces et tes  faiblesses

      respecter tes valeurs et poser tes limites

      maîtriser tes émotions

      transformer tes habitudes

      arrêter de procrastiner

      te fixer des objectifs et les atteindre

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Je t’accompagne de manière spécifique afin de te permettre d'accroître ton ESTIME de toi,

qui selon moi est la base de tout.

 

Pourquoi ?


Parce que l’estime de soi englobe la confiance en soi, l’image de soi et l’amour de soi.

Et qu’avec ces trois composantes, tu peux ouvrir le champ des possibles et déplacer des montagnes.

Témoignage

"Grâce au coaching de Marie, j’ai retrouvé l’estime de moi que j’avais perdue depuis bien des années.

Elle a été une guide précieuse dans mon évolution personnelle et professionnelle. Quelle chance de l’avoir rencontré !!

Je la remercie chaleureusement pour sa bienveillance et son écoute. Je recommande vivement son accompagnement."

Amélie    

Programme 

 

 

Accompagnement de groupe en ligne sur 6 semaines comprenant :

  • 6 séances ensemble en live via zoom (de 1h30)

  • un groupe VOXER pendant les 6 semaines pour échanger, poser tes questions...

  • les workbooks de référence et d’introspection

  • des actions concrètes et des exercices pratiques à réaliser entre chaque session

  • support par mail illimité

  • des outils BONUS

Session 1

Session 1

Confiance en soi, quotient d'adversité et sphères de vie

Session 2

Session 2

Affirmation de soi, émotions et objectifs

Session 3

Session 3

Valeurs, acceptation de soi et fonctionnement interne

Session 4

Session 4

Pensées, syndrome de l'imposteur et équilibre

Session 5

Session 5

Posture, respiration, regard

Session 6

Session 6

Rapport au corps, rituels et mindset

333€ TTC

Je m'inscris sur la liste d'attente pour la prochaine session
(sans engagement)

Tu es bien inscrite sur la liste d'attente. Merci !!

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Cadeau

 

Les 9 ingrédients

de l'estime de soi

Au programme :

  • écouter ses émotions, apprendre la liberté, rester solide, s'accepter

  • l'amour, l'affirmation, l'image et la confiance en soi

  • faire face et poser ses limites

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